• Pierwsza wizyta Skupiam się na kwestiach psychologicznych, które wpływają na sposób odżywiania się moich pacjentów. Jako psychodietetyczka pomagam odnaleźć przyczynę niepożądanych zachowań żywieniowych, aby zmiana nawyków była trwała. Wspieram utrzymanie motywacji i pomagam ustalić odpowiedni cel. Zaprezentuję narzędzia, dzięki którym łatwiej jest radzić sobie z pokusami, zwiększając poczucie skuteczności, kontroli oraz samoświadomości.
  180 zł cena za wizytę
• Jadłospis 7-dniowy Pakiet ten zawiera wiele elementów, w tym wywiad żywieniowy, ocenę jakościową i ilościową dotychczasowej diety, ustalenie celów terapii i potrzeb pacjenta, postawienie diagnozy oraz spersonalizowany plan żywieniowy na 7 dni. Wszystkie te elementy są analizowane podczas konsultacji dietetycznej i następnie przesyłane pacjentowi w formie elektronicznej w ciągu 7 dni od wizyty. Pakiet ten obejmuje wszystkie ustalone założenia i terapie, które mają na celu pomóc pacjentowi w osiągnięciu jego celów zdrowotnych.
  200 zł cena za wizytę
• Wizyta kontrolna Kontynuacja wytycznych z poprzedniej konsultacji, dokonywanie zmian w planie żywieniowym, omówienie wszystkich problemów i realizacja indywidualnych celów.
  150 zł cena za wizytę

Jestem magistrem Diagnostyki sportowej oraz psychodietetykiem, a moją specjalizacją jest naprawianie relacji z jedzeniem, kompulsywne objadanie się, problemy z jedzeniem pod wpływem emocji/stresu oraz holistyczne podejście do dietoterapii nadwagi i otyłości. Jako specjalistka wiem, że nadmierna masa ciała jest objawem problemów, a nie problemem samym w sobie, dlatego pomagam na dobre wyjść z błędnego koła odchudzania i skutecznie oraz trwale schudnąć.

Podczas współpracy ze mną pacjenci są pod stałą opieką, a dzięki temu efekty pracy są monitorowane, a wszelkie problemy są omawiane na bieżąco. Konsultacja jest początkiem naszej współpracy, podczas której analizuję problem zgłoszony przez pacjentów, ustalam jego przyczynę i wraz z pacjentami omawiam przebieg i zasady współpracy. W przypadku konieczności skierowania do innego specjalisty (psychoterapeuty, psychiatry lub lekarza ogólnego) podejmujemy taką decyzję razem.

Moje podejście opiera się na empatii, indywidualizmie oraz elastyczności, co sprawia, że każdy pacjent czuje się objęty opieką. W mojej pracy skutecznie odczarowuję negatywny obraz słowa dieta, pokazując jak jeść zdrowo i satysfakcjonująco, budować zdrowe nawyki, obalać mity żywieniowe i prowadzić zdrowy styl życia.

Do mojej pracy podchodzę z dużą pasją i zaangażowaniem. Największą satysfakcję przynosi mi widok sukcesów moich pacjentów i to, kiedy z czasem potrafią samodzielnie radzić sobie z racjonalnym odżywianiem bez konieczności korzystania z gotowych rozwiązań. Jestem przekonana, że dzięki przestrzeganiu moich zaleceń oraz regularnemu monitorowaniu postępów uda się Państwu osiągnąć oczekiwane efekty. Chciałabym pomóc Państwu w budowaniu lepszych nawyków żywieniowych i poszerzaniu wiedzy na temat zdrowego odżywiania, aby uzyskać lepsze zdrowie, samopoczucie i komfort życia.

W moim gabinecie zapewniam pełną dyskrecję i nigdy nie oceniam pacjentów. Wyznawana religia, orientacja seksualna, poglądy, kolor skóry, wybory i trudności życiowe, to kwestia indywidualna każdej osoby, a w moim gabinecie każdy może czuć się bezpiecznie i otrzymać pomoc.