• Pierwsza wizyta Przeprowadzany jest wywiad zdrowotno-żywieniowy, dokonujemy pomiarów antropometrycznych, ustalamy cele oraz pierwsze zalecenia
  150 zł cena za wizytę
• Wizyta kontrolna Analiza dotychczasowych postępów, kształtowanie kolejnych kroków w strategii żywieniowej czy zmianie nawyków stylu życia
  150 zł cena za wizytę
• Analiza składu ciała Korzystam z analizatora InBody 270. Należy się przygotować do analizy - 2 godziny przed badaniem nie należy spożywać posiłków ani przyjmować płynów. Badanie wykonujemy w bieliźnie, z odkrytymi stopami.
  150 zł cena za wizytę
• Jadłospis 7-dniowy Indywidualny jadłospis, opracowany według aktualnych norm oraz dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów. Omówienie jadłospisu i sposobu stosowania w praktyce.
  250 zł cena za wizytę

Dietetyk rodzinny. Uważam, że środowisko domowe jest pierwszym gdzie kształtujemy nawyki żywieniowe. Dlatego jestem przekonana, że warto zacząć programowanie żywieniowe już w trakcie ciąży. Chętnie poprowadzę Cię przez ten ważny czas. Masz już małe lub starsze dzieci? Nic straconego - pokażę Ci jak możesz dbać o ich urozmaiconą dietę oraz swoją i partnera - obejmiemy opieką całą twoją rodzinę. Swoją pomoc kieruję do osób z chorobą otyłościową oraz jej powikłaniami. Pomagam ustalać strategie w zmianie nawyków żywieniowych. Zajmuję się wsparciem w żywieniu w chorobach żołądka i wątroby, chorobach endokrynologicznych chorobach układu krążenia.
Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie chętnie będę Cię wspierać w strategii żywieniowej w sporcie by osiągać lepsze efekty - sport to również moja pasja ;)
Ukończyłam studia licencjackie ( Akademia Łomżyńska) i magisterskie (Uniwersytet Medyczny w Białymstoku) na kierunku dietetyka oraz studia podyplomowe (Uniwersytet SWPS w Warszawie). Zrealizowałam w międzyczasie kursy i szkolenia m.in. ż żywienia kobiet w ciąży i małych dzieci, dietetyce sportowej, bilansowaniu diet roślinnych, dietcoachingu. Stale biorę udział w szkoleniach czy wykładach by na bieżąco śledzić zmieniające się trendy i zalecenia w dietetyce.
Zapraszam Cię do współpracy jeśli chcesz w atmosferze empatii i zrozumienia, w swoim własnym tempie osiągnąć dietozależne cele.