• Pierwsza wizyta Konsultacja indywidualna trwa 60 minut. Zakres konsultacji:  Analiza dotychczasowego sposobu żywienia, w tym dzienniczka żywieniowego  Omówienie formularza zdrowotno – żywieniowego  Omówienie wyników badań laboratoryjnych (jeśli są niezbędne)  Opracowanie zaleceń żywieniowych (przesłanych po wizycie w PDF)  Opracowanie planu suplementacyjnego (przesłanego po wizycie w PDF) Konsultacja nie zawiera: × Ułożenia indywidualnego jadłospisu 7 – dniowego × Monitorowania postępów żywieniowych Konsultacja indywidualna + 7 - dniowy jadłospis (349 zł) zawiera dodatkowo:  Ułożenie indywidualnego jadłospisu 7 – dniowego (przesłanego po wizycie w PDF; w tym maksymalnie trzy poprawki w diecie)  Monitorowanie postępów żywieniowych (jedna/dwie rozmowy telefoniczne lub online)
  199 zł cena za wizytę
• Wizyta kontrolna Konsultacja kontrolna trwa 30 minut. Zakres konsultacji:  Analiza zmian w sposobie żywienia  Omówienie wyników badań laboratoryjnych (jeśli są niezbędne)  Opracowanie dodatkowych zaleceń żywieniowych (przesłanych po wizycie w PDF)  Opracowanie planu suplementacyjnego (przesłanego po wizycie w PDF) Konsultacja nie zawiera: × Ułożenia indywidualnego jadłospisu 7 – dniowego × Monitorowania postępów żywieniowych Konsultacja kontrolna + 7 - dniowy jadłospis (299 zł) zawiera dodatkowo:  Ułożenie indywidualnego jadłospisu 7 – dniowego (przesłanego po wizycie w PDF; w tym maksymalnie trzy poprawki w diecie)  Monitorowanie postępów żywieniowych (jedna/dwie rozmowy telefoniczne lub online)
  159 zł cena za wizytę

Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Przez 4 lata miałam przyjemność prowadzić zajęcia dla studentów tego samego kierunku.

Jestem współautorem publikacji naukowych oraz podręcznika „Dietetyka. Kompendium” wydawnictwa PZWL.

Zmiana sposobu żywienia nie musi i przede wszystkim nie powinna być przykrym doświadczeniem. Dokonywanie świadomych i służących zdrowiu wyborów żywieniowych jest jednym z kluczowych elementów poprawy jakości życia. Podczas konsultacji nauczę Cię, że produktów żywieniowych nie musisz dzielić na dobre i złe, a w diecie może znaleźć się miejsce na ulubiony deser lub przekąskę. Jeśli taka forma pomocy okaże się niewystarczająca i będziesz potrzebowała dodatkowego wsparcia w postaci ułożenia jadłospisu – jestem dla Ciebie.

Przygotowywane przeze mnie zalecenia żywieniowe i plany suplementacyjne są dostosowywane do indywidualnych potrzeb pacjentek oraz opierają się na aktualnej wiedzy, którą zdobywam biorąc udział w licznych szkoleniach.

Współpracuję z kobietami, którym zależy na poprawie zdrowia i samopoczucia, wsparciu płodności oraz przygotowaniu do ciąży. Jeśli zmagasz się z dolegliwościami związanymi z zaburzeniami miesiączkowania, endometriozą, problemami skórnymi, chorobami tarczycy, PCOS oraz insulinoopornością i chciałabyś o siebie zadbać – dobrze trafiłaś.