Z całego serca polecam współpracę z p. Anitą 😀 Od dłuższego czasu bardzo męczył mnie każdy dzień. Ciężko było mi ogarniać życie codzienne. Do tego miałam częste mgły mózgowe. Dopiero pomoc Pani Anity sprawiła, że moje obroty przyspieszyły, poprawiła się koncentracja, metabolizm przyspieszył. Idealnie dobrana suplementacja plus odpowiednia dieta przywróciły mi wigor 🙃. Dla mnie wybór p. Anity był strzałem w 10!
Pani Anitko, jeszcze raz z całego serca dziękuję za Pani pomoc i zaangażowanie 🩶!
J
Justyna
Pani Anitka zna się na rzeczy serdecznie polecam jej zaangażowanie w sprawy osoby pod opieką oceniam na 6 .🤩Powiem więcej beż konsultacji finansowanej na początku również udzieliła mi duzo trafnych porad.Gdzie świadczy to tylko o człowieku a takich ludzi jest naprawdę mało.Stosuje jej zalecenia i czuje się o wiele lepiej 🤗.Jeśli masz problem to Pani Anitka to człowiek na odpowiednim miejscu 🤩🤩🤩🤩Pozdrawiam serdecznie Pania i życzę duzo podopiecznych 😍
A
Anna
Jako człowiek borykający się nie tylko z nadwagą, ale także z problemami układu krążenia - jestem bardzo zadowolony i dotyczy to nie tylko upragnionego spadku masy i pozbycia ochoty na słodycze i ciastka, ale także znacznej poprawy jeśli o układ krążenia chodzi. Polecam!
D
Damian
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji dietetycznej! Pani Anita była bardzo zaangażowana, uważnie mnie wysłuchała i odpowiedziała na wszystkie pytania. Plan żywieniowy został dostosowany do mojego stylu życia, preferencji i celu, który chcę osiągnąć. Polecam z całego serca!
K
Klaudia
Bardzo polecam Panią Anitę. Jadłospisy dopasowuje pod każdego indywidualnie. Super współpraca.
M
Magdalena
Rozwiń
Usługi
O mnie
Witam, nazywam się Anita Budniak i jestem doradcą żywieniowym.
Do wspierania innych doszłam w naturalny sposób – po tym, jak sama przeszłam swoją drogę zdrowotną, szukając sposobów na poprawę samopoczucia i wspierając swój organizm odpowiednią dietą, stylem życia oraz świadomym podejściem do edukacji o składnikach suplementacyjnych. Zmiana nawyków wpłynęła pozytywnie na moje zdrowie i energię – dlatego dziś dzielę się wiedzą, aby inni również mogli poczuć się lepiej we własnym ciele.
Pomagam w analizie wyników badań laboratoryjnych pod kątem tzw. norm funkcjonalnych, zwracam uwagę na potencjalne nieprawidłowości mogące wynikać z diety i stylu życia oraz proponuję praktyczne, indywidualnie dopasowane rozwiązania wspierające zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Moje podejście opiera się na edukacji i wspólnym wypracowywaniu możliwych kroków prowadzących do poprawy samopoczucia – bez presji i oceniania.
Wspieram osoby, które zmagają się m.in. z:
– bolesnymi miesiączkami, PMS, przewlekłym zmęczeniem, mgłą mózgową,
– problemami jelitowymi (wzdęcia, zaparcia, podejrzenie grzybów, pasożytów, SIBO),
– obniżoną odpornością, brakiem energii, trudnościami z koncentracją,
– niedoborami witamin i minerałów wynikającymi z diety lub wchłaniania,
– insulinoopornością i trudnościami w redukcji masy ciała.
Nie diagnozuję i nie prowadzę leczenia – wszystkie moje działania mają charakter edukacyjny i profilaktyczny. Pomagam zrozumieć wyniki badań, dobrać działania wspierające organizm oraz edukuję o składnikach suplementacyjnych, które mogą wspierać organizm w profilaktyce.
Ukończyłam kursy: Kurs Dietetyki 1 stopnia, Kurs Dietetyki Sportowej i Suplementacji w Sporcie oraz Kurs Dietetyki 2 stopnia – wszystkie w Instytucie Dietetyki. Regularnie uczestniczę w webinarach, szkoleniach i konferencjach branżowych, aby zapewnić swoim klientom wsparcie oparte na najnowszej wiedzy.
Wierzę, że zdrowie zaczyna się od małych, codziennych wyborów – i właśnie w ich podejmowaniu towarzyszę swoim klientom.
📩 Możliwy kontakt e-mail: lupa.wartosci.odzywczych@gmail.com
Do wspierania innych doszłam w naturalny sposób – po tym, jak sama przeszłam swoją drogę zdrowotną, szukając sposobów na poprawę samopoczucia i wspierając swój organizm odpowiednią dietą, stylem życia oraz świadomym podejściem do edukacji o składnikach suplementacyjnych. Zmiana nawyków wpłynęła pozytywnie na moje zdrowie i energię – dlatego dziś dzielę się wiedzą, aby inni również mogli poczuć się lepiej we własnym ciele.
Pomagam w analizie wyników badań laboratoryjnych pod kątem tzw. norm funkcjonalnych, zwracam uwagę na potencjalne nieprawidłowości mogące wynikać z diety i stylu życia oraz proponuję praktyczne, indywidualnie dopasowane rozwiązania wspierające zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Moje podejście opiera się na edukacji i wspólnym wypracowywaniu możliwych kroków prowadzących do poprawy samopoczucia – bez presji i oceniania.
Wspieram osoby, które zmagają się m.in. z:
– bolesnymi miesiączkami, PMS, przewlekłym zmęczeniem, mgłą mózgową,
– problemami jelitowymi (wzdęcia, zaparcia, podejrzenie grzybów, pasożytów, SIBO),
– obniżoną odpornością, brakiem energii, trudnościami z koncentracją,
– niedoborami witamin i minerałów wynikającymi z diety lub wchłaniania,
– insulinoopornością i trudnościami w redukcji masy ciała.
Nie diagnozuję i nie prowadzę leczenia – wszystkie moje działania mają charakter edukacyjny i profilaktyczny. Pomagam zrozumieć wyniki badań, dobrać działania wspierające organizm oraz edukuję o składnikach suplementacyjnych, które mogą wspierać organizm w profilaktyce.
Ukończyłam kursy: Kurs Dietetyki 1 stopnia, Kurs Dietetyki Sportowej i Suplementacji w Sporcie oraz Kurs Dietetyki 2 stopnia – wszystkie w Instytucie Dietetyki. Regularnie uczestniczę w webinarach, szkoleniach i konferencjach branżowych, aby zapewnić swoim klientom wsparcie oparte na najnowszej wiedzy.
Wierzę, że zdrowie zaczyna się od małych, codziennych wyborów – i właśnie w ich podejmowaniu towarzyszę swoim klientom.
📩 Możliwy kontakt e-mail: lupa.wartosci.odzywczych@gmail.com
Edukacja i doświadczenie
Kurs Dietetyki I stopnia.
25/12/2023 - 03/07/2024
Kurs obejmował: podstawy żywienia, wybrane jednostki chorobowe, układanie jadłospisów, żywienie osób starszych, praktyki
Kurs Dietetyki Sportowej i suplementacji w sporcie
10/07/2024 - 20/12/2024
Kurs obejmował wiedzę z zakresu: podstawy dietetyki sportowej, praktyka, suplementy, analiza składu ciała, jadłospisy....
Kurs Dietetyki III stopnia (zaawansowany)
25/12/2024 - 09/07/2025
Kurs obejmował: analiza badań, fitoterapię, leczenie kandydozy, leczenie niepłodności, profilaktyka nowotworowa, PCOS. Praktyki
3 Certyfikowana Konferencja Naukowa NucleoCare
04/10/2025 - 04/10/2025
Nukleotydy dietetyczne - podstawowy element procesów regeneracji organizmu.