• Pierwsza wizyta Konsultacja zawiera w sobie przeprowadzenie Analizy Składu Ciała wraz z omówieniem wyników (jeżeli takie badanie nie było wcześniej wykonane) oraz rozmowę na temat Państwa nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Na tej podstawie dietetyk układa spersonalizowane dla Państwa zalecenia żywieniowe, które pomogą uzyskać postawiony przez Państwa cel. W cenę wizyty wlicza się ułożenie indywidualnego planu żywieniowego/ jadłospisu Na konsultację żywieniowo-zdrowotną należy przeznaczyć około godziny czasu. Konsultacja zawiera w sobie przeprowadzenie Analizy Składu Ciała wraz z omówieniem wyników (jeżeli takie badanie nie było wcześniej wykonane) oraz rozmowę na temat Państwa nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Na tej podstawie dietetyk układa spersonalizowane dla Państwa zalecenia żywieniowe, które pomogą uzyskać postawiony przez Państwa cel. W cenę wizyty wlicza się ułożenie indywidualnego planu żywieniowego/ jadłospisu Na konsultację żywieniowo-zdrowotną należy przeznaczyć około godziny czasu. Konsultacja zawiera w sobie przeprowadzenie Analizy Składu Ciała wraz z omówieniem wyników (jeżeli takie badanie nie było wcześniej wykonane) oraz rozmowę na temat Państwa nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Na tej podstawie dietetyk układa spersonalizowane dla Państwa zalecenia żywieniowe, które pomogą uzyskać postawiony przez Państwa cel. W cenę wizyty wlicza się ułożenie indywidualnego planu żywieniowego/ jadłospisu Na konsultację żywieniowo-zdrowotną należy przeznaczyć około godziny czasu. Konsultacja zawiera w sobie przeprowadzenie Analizy Składu Ciała wraz z omówieniem wyników (jeżeli takie badanie nie było wcześniej wykonane) oraz rozmowę na temat Państwa nawyków żywieniowych i stanu zdrowia. Na tej podstawie dietetyk układa spersonalizowane dla Państwa zalecenia żywieniowe, które pomogą uzyskać postawiony przez Państwa cel. W cenę wizyty wlicza się ułożenie indywidualnego planu żywieniowego/ jadłospisu Na konsultację żywieniowo-zdrowotną należy przeznaczyć około godziny czasu. Podczas pierwszej wizyty wykonujemy analizę składu ciała wraz z omówieniem wyników. Przeprowadzamy także dokładny wywiad żyweiniowo-zdrowotny i omawiamy głownie założenia planu żywieniowego. W cenę wizyty wliczony jest zindywidualizowana dieta na 14 dni
  180 zł cena za wizytę
• Analiza składu ciała Badanie jest przeprowadzane na specjalnym Analizatorze firmy TANITA. Trwa ono zaledwie parę sekund i pozwala ocenić takie parametry, jak: Waga Wskaźnik BMI Poziom tkanki tłuszczowej w organizmie Nawodnienie organizmu Poziom tkanki mięśniowej Ocena fizyczna Metabolizm spoczynkowy Wiek metaboliczny Masę mineralizacji kostnej Tłuszcz brzuszny Dietetyk omówi i wytłumaczy znaczenie wszystkich Państwa wyników oraz porówna je z obowiązującymi normami. Na takie spotkanie należy przeznaczyć około 10 minut. Przeciwwskazanie do badania to ciąża i wszczepiony rozrusznik serca.
  50 zł cena za wizytę
• Wizyta kontrolna Spotkanie odbywające się raz na 2 tygodnie, podczas którego przeprowadzane jest badanie Analizy Składu Ciała, wraz z porównaniem z wcześniejszymi wynikami i omówieniem aktualnych. Dietetyk na każdym spotkaniu przeprowadza również pomiary centymetrowe. Sprawdzamy też co Państwo jedli w okresie między ostatnim, a aktualnym spotkaniem. Na każdej wizycie przekazywana jest Państwu również wiedza żywieniowa na określony temat i nowe przepisy/ nowy jadłospis Spotkanie odbywające się raz na 2 tygodnie, podczas którego przeprowadzane jest badanie Analizy Składu Ciała, wraz z porównaniem z wcześniejszymi wynikami i omówieniem aktualnych. Dietetyk na każdym spotkaniu przeprowadza również pomiary centymetrowe. Sprawdzamy też co Państwo jedli w okresie między ostatnim, a aktualnym spotkaniem. Na każdej wizycie przekazywana jest Państwu również wiedza żywieniowa na określony temat i nowe przepisy/ nowy jadłospis Wizyta odbywa się średnio raz na 2 -3 tygodnie w zależności od potrzeb. Podczas wizyty sprawdzamy jak zmieniły się pomiary w analizie składu ciała, mierzymy się również w centymetrach. W cenę wizyty wliczony jest też nowy plan żywieniowy na kolejne 14 dni
  150 zł cena za wizytę
• Miesięczna współpraca W pakiecie zawarta jest Konsultacja żywieniowo-zdrowotna z analizą składu ciała z planem żywieniowym lub jadłospisem 2 tygodniowym i 1 wizyta kontrolna z nowymi przepisami lub kolejnym 2 tygodniowym jadłospisem. W cenie zawarty jest również stały kontakt z dietetykiem przez okres trwania pakietu w wygodnej i najbardziej komfortowej formie: mailowy, przez facebook/messenger lub telefoniczny :)
  300 zł cena za wizytę
• 6-miesięczna współpraca W pakiecie premium zawarta jest Konsultacja żywieniowo-zdrowotna z analizą składu ciała z planem żywieniowym lub jadłospisem 2 tygodniowym oraz z 5 wizyt kontrolnych z nowymi przepisami lub kolejnymi 2 tygodniowymi jadłospisami. W cenie zawarty jest również stały kontakt z dietetykiem przez okres trwania pakietu w wygodnej i najbardziej komfortowej formie: mailowy, przez facebook/messenger lub telefoniczny :)
  860 zł cena za wizytę

Jestem magistrem dietetyki i dietetykiem klinicznym. Mam szczęście pracować w zawodzie, który jest tez moja pasją i największym hobby🙃 😍 kocham gotować i jesc, co myśle, ze tez jest niezwykle ważne by zarażać innych pasja do zdrowej i jednocześnie pysznej kuchni ❤️ na codzien sama zmagam się z insulinoopornoscią i niedoczynnością tarczycy wiec odpowiednio zbilansowana dieta jest również moją codziennością 🙂 od ponad roku jestem tez ogromną fanką termomixa 😅

Zawodowo uwielbiam pomagać Wam w realizacji celów nie tylko wagowych, ale również by poprawić Wasze samopoczucie, pewność siebie i przede wszystkim wyniki zdrowotne, dlatego nie skupiamy się tylko na cyferkach, ale przede wszystkim wzajemnej współpracy 👩🏻‍⚕️🤝 ma codzien pomagam przede wszystkim:
- osobom z chorobami tarczycy, zarówno niedoczynnością, hashimoto, jak i nadczynnością
- osobom borykającym się z IO
- kobietom z PCOS
- chorym na cukrzyce typu 1 i 2, a także kobietą z cukrzyca ciążową
- pacjentom z szerokim spektrum zespołu metabolicznego
- parom borykającym się z niepłodnością
- parom przygotowującym
do zabiegów in vitro
- osobom z zaburzeniami odżywiania, przede wszystkim anoreksja i bulimią
- kobietom w ciąży i w okresie karmienia
- dzieciom z nadwagą i otyłością
- sportowcom amatorom 🙂

I wszystkim pragnącym zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze 👌🍎