Pierwsza wizyta
- podczas wizyty przeprowadzony jest wywiad żywieniowy oraz medyczny
- wykonane jest badanie analizy składu ciała wraz z jego omówieniem
- jest konieczna do przygotowania wykupionego jadłospisu
150 zł
cena za wizytę
Wizyta kontrolna
- podczas wizyty wykonane jest badanie analizy składu ciała wraz z jego omówieniem
- omawiane są wprowadzane zmiany w nawykach żywieniowych oraz ustalane dalsze kroki współpracy
- w trakcie procesu odchudzania, wizyty kontrolne ustalane są co dwa tygodnie
100 zł
cena za wizytę
Jadłospis 7-dniowy
- jadłospis jest przygotowany indywidualnie i uwzględnia Twoje potrzeby
- opracowany jest na podstawie przeprowadzonego wywiadu żywieniowego i medycznego
- to zróżnicowane posiłki rozpisane na siedem dni
- przygotowany jest do kilkukrotnego powtórzenia (wystarcza na 1.5 -2 miesiące)
- każdy posiłek jest dokładnie opisany – podane są produkty wraz z miarami gramowymi i domowymi, krok po kroku przedstawione jest przygotowanie potrawy
- do jadłospisu dołączona jest lista zakupów z podziałem na grupy produktów spożywczych
- dodatkowo otrzymasz wskazówki jak stosować jadłospis, jak planować zakupy i na co zwrócić uwagę przy ewentualnych chorobach
- dołączone są również rady dotyczące wykorzystania produktów
150 zł
cena za wizytę
